修养身心在太極。国际柔劲太极武术

    自我修复能力的高低决定在人体免疫力的高下。常练太极拳能提高人体免疫力,身心安静,重拾雄心壮志,可为宁静志远。竞争日趋激烈的今天,尤其是全国上市公司最多,的北、上、广、深。时刻应对各种突如奇来的事,已成家常便饭。你需要的不仅是身经百战,还要练就身手敏捷,头脑灵活,耐力柔韧,内功深厚,身心健康。  

 长期研练太极,提高太极文化水平,能沉气,增进毅力,文武双修,事必淡定从容。但凡做人做事,习武、练拳、都该根植大地,如大树根深叶茂,步法如立桩,弓步重心的移换、升降、巧如活桩,拨地而立。砺炼持久,日子有功。

    太極文化的根本,又是传统哲学思想的根本。《周易》的核心思想是“阴阳”理论和“太极”学说,它利用统一的、进化的、互不协调的观点对待万物万事。阴阳是化生万物的基础,所谓“一阴一阳谓之道”明确指出了阴阳的依存互根、消长转化是万物生化的本源。太极的概念经常与易学一起出现。

    何为太极拳

太极拳源于太极古文化哲学、理论、的发展与应用。太极拳是智慧的人生实践运动.人生修为才会渐悟,太极境界才能提升。太极拳,正是这样一种特殊的运动形式,借助运动修为人生。它不仅是运动方式,人生态度,更是一种人生哲学.太极无处不在。它是修心养性的棉拳,自然哲学的意拳,心怀感恩,幸福常在。

中医理论认为,经络是调整全身平衡的重要渠道。人的疾病是人的阴阳失去平衡所致,而太极拳则在“一动无有不动”、“周身一家”的原则下,强调放松,强调气存丹田,含胸塌腰,肩肘胯都要松沉,并强调拳走低势,裆走下弧,五趾抓地,注重呼吸,以及发劲松活弹抖等一系列锻炼措施,特别是通过太极拳的独特的丹田内转功法,是内脏自我按摩,从而使大脑洗心涤滤,以拳练精,以拳引气,以气引血,使气血下行,以达到气血平衡、身心平衡。道教易学的长生不老养生术中即“道寓术中”,以丹田运化为修炼核心,以经络气血精液畅通为宗旨,以运动锻炼性内分泌为重点,通过炼精化气,炼气化神的过程,以达到精、气、神三宝相凝聚,身心性命相平衡为目的。经过“练精化气,练气化神”的重要过程,

   在繁忙与节奏加快的现代生活中,不仅需要有个安置心灵的地方还要一个修练身心的场所,让我们,忙中偷闲,停一停、静一静。享受太极的乐趣。国际柔劲太极优雅专业场馆,中华太极名家,专注传统太极研究的老师,为您导航,让您得到专业学习之余,享受国际柔劲太极给您带来真正传统太极的乐趣。我们欢迎您!。